10/25

 昨日は朝ローラー30分。朝食後に大町市の友人農家で米調達。今年も30kg×4袋。帰りに自家用車のスタッドレスタイヤを新調。新車のオマケだったので9年ぶりの更新であった。あと6年は使いたい。今日は朝バイク少々。午前ローラー1時間、昼寝して夕方ローラー30分。さあ、ビール。

朝は良い天気だった。 

10/18

 昨日は仕事。夕方から大学時代の同期会。皆、元気であった。

次回4年後の幹事を決めて解散。飲みすぎか、湯当たりか、体調悪く、帰宅して昼寝。運動無し。

10/12

 午前中は古戦場ハーフマラソン大会の10kmの部に出走。今は脚も心肺も、10km完走が精一杯であった。帯状疱疹と腰のヘルニア以降、ランニングもトライアスロンも出場出来るような体調では無かった。今もコロナワクチンの後遺症なのか動悸、不正脈が続いていて不調な日が多い。4年ぶりの大会は楽しかった。嬉しかった。午後は気持ち良く昼寝。

なんとか踏みとどまった？次は何しようか。ビール飲もう。

10/11

 金曜日の夜は接待で佐久に泊まり、土曜日は終日仕事であった。夕方jog 2km。不調。21時に寝て7時半に起きた。来週末の4年に一度の大学時代のサークル同期会の下見にバイクで出動。幹事は2度目で今回で最後だろう。

カレー食べて帰る。午後は昼寝で運動無し。

 運動無し。夕方まで上小猟友会の射撃大会。今年も選手では無くサクラで賞典外。

支部対抗戦だが、選手軍団は優勝宣言して圧勝してしまった。恐るべし真田軍団。夕方直会。ご相伴にあずかりました。ご馳走様でした。

10/3

 残務は多いが、心身疲弊につき休むことにした。朝jog8km58分。心肺不調でペースは上がらない。足取りも重く、帰宅時には足の裏を攣りそうだった。しかし、良い天気で気分は良かった。草刈りしてからバイク少々。

夕方猟友会の知人のお通夜。脚立から落ちて亡くなったらしい。明るく元気で、楽しそうに酒を飲む人だった。突然、人生が終わることもある。今を大事に生きませう。