10/12

 午前中は古戦場ハーフマラソン大会の10kmの部に出走。今は脚も心肺も、10km完走が精一杯であった。帯状疱疹と腰のヘルニア以降、ランニングもトライアスロンも出場出来るような体調では無かった。今もコロナワクチンの後遺症なのか動悸、不正脈が続いていて不調な日が多い。4年ぶりの大会は楽しかった。嬉しかった。午後は気持ち良く昼寝。

なんとか踏みとどまった？次は何しようか。ビール飲もう。